【例年より早い夏日到来！】ＡＱミチカ
こんにちは、AQミチカ美肌室です^_^
東京は昨日・今日と25℃以上の夏日が続いています。
今年は例年より早い夏日の到来となりました。。
まだ体も暑さに追い付けず、紫外線・汗・冷房による影響を受けやすくなっていると思います。
1990年代に比べ、ここ10年の平均では2週間ほど夏日となるのが早くなっているようです
が、今年は平均よりさらに2週間も早かったようです！
ちなみに、気温によって次のように呼び方が変わります。
・25℃以上：夏日
・30℃以上：真夏日
・35℃以上：猛暑日
夏日の到来で汗や皮脂が増える一方、室内では冷房によって肌の水分が奪われやすくなり、うるおい不足やごわつきなど、気づかないうちに進行してしまうことも。
バリア機能がうまく働かず、赤み、かゆみなどにつながることもあります。
東京では年間で2カ月以上も夏日があるようなので、気を付けたいところですね。。
この時期キレイな肌を保つためには、“落としすぎない洗顔”と“こまめな保湿”が大切です。
汗をかいた日は清潔にすることが必要ですが、強く洗いすぎると肌を守る力まで弱めてしまいます。“泡”で包み込むようにやさしく汚れを落とし、その後は保湿ケアで水分をしっかり補いましょう！
そして暑くても、冷たい飲み物ばかりに偏らないよう気を付けて、睡眠や食事を整えることも肌にとって大切なケアだということを忘れずに♪
季節が急に変わる時期に、肌をいたわる小さな習慣を。
初夏に負けない、すこやかで透明感のある肌を育てていきましょう。
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もしもお肌が荒れてお悩みのことがありましたら、AQミチカにご相談ください！
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気になる方、是非一度お試しくださいね♪
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皆さまのお肌が、健康で美しい状態を保てますように
敏感肌改善のための美肌サロン
AQミチカ 美肌室
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